Conchi Montesinos

Hatha Yoga

(Madrid; 29 de Mayo de 1974)

Disciplinas artísticas: Hatha Yoga.

Conchi es profesora de Yoga titulada en la Escuela Internacional de Yoga; tiene formación certificada por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional. Trabaja por las mañanas de administrativo/comercial en una empresa de logística, unas tardes da clase de hatha yoga y otras trabajo en un herbolario. Varios fines de semana al año continúa su formación especializándose más en el ámbito del yoga como por ejemplo los terminados en este año: yoga para la mujer (que engloba embarazo, post parto y menopausia), yoga en la educación y yoga y lesiones (aún por finalizar). De cara al próximo año comenzará especialización en yoga restaurativo y Yin Yoga. También ha finalizado 1 año, de 3, de formación sobre “Nutrición y Masaje Ayurvédico” impartido por la Doctora Prachiti Kinikar. Está muy comprometida en la búsqueda del equilibrio personal y vital y de ahí su pasión sobre todo lo que engloba el Yoga practicando varias modalidades como Hatha Yoga, Yoga Dinámico, Yoga Iyengar y meditación vipassana. Para Conchi, la práctica de Yoga, tanto sobre la esterilla como en la vida cotidiana, es un espacio para la escucha interior; un aprendizaje a través de la observación del cuerpo, la mente y el corazón, siempre poniendo una especial atención a la respiración, que nos facilita estar presentes.